18. Hamburger Comedy Pokal

Im Januar 2020 ist es soweit! Der 18. Hamburger Comedy Pokal geht an den Start: Vom 31.1. bis zum 3.2.2020 kämpfen 20 Nominierte um die begehrten Trophäen und um 6.000,- Euro Preisgelder, zur Verfügung gestellt von der SAGA Unternehmensgruppe. Vielen Dank!

PROGRAMMHEFTE

Programm_November

Programm Dezember

EIN STUHL AUF REISEN

Elisabeth Cruz hat das Projekt „Ein Stuhl auf Reisen“ ins Leben gerufen.

Es sind 20 Bilder bei hochgeladen und wir möchten euch bitten, zu EINEM dieser Bilder eine Geschichte zu schreiben, nicht länger als EINE DIN A4-Seite.

Wir veröffentlichen die Texte nach und nach, evtl. wird ein Buch daraus.

Bitte die Geschichten an peter.rautenberg@goldbekhaus.de UND an Elisabeth Cruz, cisnes2000@freenet.de, schicken.

Hier der Transferlink: https://pro.teambeam.de/my/transfers/8u4sq4vec43p8qqtxl7l3m6mwiwmz4ax7vxn14oc

HHer Erklärung der Vielen

Das Goldbekhaus gehört zu den Erstunterzeichnern der HAMBURGER ERKLÄRUNG
DER VIELEN!

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KAMPFSPORT FÜR FRAUEN UND MÄDCHEN AB 10 JAHREN

Mittwoch: 14:30 - 15:45 Uhr | | ab 18.9.2019 | Training von Frauen für Frauen | Ab 10 Jahren

Ausdauer, Muskelkraft und Koordination

Mit diesem neuen Angebot ermöglichen wir Frauen und Mädchen in einem geschützten Raum ein intensives Ganzkörper Training, bei dem Stress abgebaut wird und der gemeinsame Spaß natürlich nicht zu kurz kommt. Ganz nebenbei verhilft Euch dieser Sport zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbeherrschung. Fatemeh und Maryam sind Trägerinnen des schwarzen Gurts in Karate und freuen sich darauf, ihr Können weiterzugeben.

Dieser Kurs ist für Anfängerinnen ohne und für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen geeignet.

Leitung: Fatemeh und Maryam

Anmeldung und weitere Informationen: Lea Romaker | lea.romaker@goldbekhaus.de | Fon: 278702-23

Kostenfreie Teilnahme

Halle