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Reeperbahnfestival 2019

FEHLERTEUFEL!

BLÖD GELAUFEN! In unserem Programmheft Juli/August 2019 werden zwei Swingparties angekündigt, am 19.7. und am 16.8..
DAS IST LEIDER NICHT RICHTIG!
Die nächste Stompin' At The Goldbekhaus-Party findet erst wieder am 20. September statt,
Wir entschuldigen uns für das Durcheinander!

PROGRAMMHEFTE

EIN STUHL AUF REISEN

Elisabeth Cruz hat das Projekt „Ein Stuhl auf Reisen“ ins Leben gerufen.

Es sind 20 Bilder bei hochgeladen und wir möchten euch bitten, zu EINEM dieser Bilder eine Geschichte zu schreiben, nicht länger als EINE DIN A4-Seite.

Wir veröffentlichen die Texte nach und nach, evtl. wird ein Buch daraus.

Bitte die Geschichten an peter.rautenberg@goldbekhaus.de UND an Elisabeth Cruz, cisnes2000@freenet.de, schicken.   

 

Hier der Transferlink: https://pro.teambeam.de/my/transfers/q8rgu0opm2kreacdcp2tty63rqnqeey8rjoq80wm

 

 

REFUGEES MIT UNS

Jede Spende hilft! Projekte finanzieren

Yin Yoga

Sa 7.9.2019 | 10 - 13 Uhr | Workshop
Kursnummer: Bew G 8458.3
Ein ruhiger, sanfter und eher passiver Yogastil,
der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga gehen wir langsam in die Stellung (Asana) und verweilen darin mehrere Minuten. Es geht vor allem darum, in die Asana hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kommen wir zu innerer Ruhe und können unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loslassen. Yin Yoga eignet sich besonders als Ausgleich zu unserem meist schnelllebigen und angespannten Alltag.

 

 

 

Leitung: Dalina Otto

DTB-Rückentrainerin, Lizenz Fitness und Gesundheit, Haltung und Bewegung

€ 35,- / 20,- Zahlung bei Anmeldung
Goldbekhaus - Seminarraum 1 | 2. Stock


Für diesen Kurs anmelden

Bitte mitbringen: Warme Kleidung, eine Decke, ein Kissen, Wasser oder Tee zu trinken.