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STELLENAUSSCHREIBUNGEN

Buchhaltung | Controlling
Bewerbungsschluss 5.12.2021 | Ausschreibung

Geschäftsführung
Bewerbungsschluss 15.1.2022 | Ausschreibung

WAS KOMMT?

PROGRAMMÄNDERUNGEN

Es entfallen: Kneipenquiz, Stompin' At The Goldbekhaus, Winterhuder Tanznacht, Große Silvesterparty. Turid Müller ist auf den 30.9.2022 verschoben! Mehr Infos hier.

NEU IM GOLDBEK~KANAL

Chanukka sameach! Gesprächsrunde und Musik mit Stella Jürgensen, Ayala Nagel und Daphna Horwitz – Die neue Podcastfolge

20. HAMBURGER COMEDY POKAL: VORVERKAUF LÄUFT!

JÜDISCHE KLANGSPUREN

Eine Reihe gegen Rassismus und Antisemitismus. Programm

REFUGEES MIT UNS

Jede Spende hilft! Projekte finanzieren

Kundalini Yoga I

Montag: 18 - 19:25 Uhr | 15 Termine | ab 16.8.2021 | Kurs Hybrid
Kursnummer: Bew G 8450.3
Weiter geht's, die nächste Stufe ist erreicht. Ab jetzt könnt ihr euch entscheiden, ob ihr digital oder analog teilnehmen möchtet. Dieses Kursangebot bieten wir jetzt sowohl via Zoom als auch vor Ort in der Kinderetage des Goldbekhauses an. Wenn ihr analog teilnehmen möchtet, müsst ihr geimpft oder genesen sein und euch mit der Luca-App einloggen. Egal ob digital oder analog, für dieses Kursangebot brauchen wir eine Anmeldung über diese Website von euch.

Alle, die angemeldet sind, bekommen von mir den dann aktuellen Zoom-Link via Mail zugeschickt.

Die Datenschutzerklärung für dieses Zoom-Angebot findet ihr hier.

Freude an Bewegung sowie Gelassenheit und Geistesruhe entwickeln. Besser für sich selbst sorgen und das Vertrauen in sich stärken. Dem inneren Kritiker auch einmal eine Verschnaufpause gönnen.

Feste Bestandteile einer typischen Kundalini Yogastunde sind: Aufwärmübungen, ein Einstimmen mit Mantra (Klangwort), aufeinander aufbauende Asanas (Übungen) in einer Kriya (Übungsreihe, die einem Thema gewidmet ist, wie z. B. Stärkung der Nerven, Übungsreihe für die Leber oder einem Chakra), eine lange tiefe Entspannung sowie eine Meditation.

Anfänger*innen sind herzlich willkommen, erhalten zu Beginn des Kurses eine Einführung mit Vorstellung der Gruppe und entwickeln ihr individuelles Tempo.

 

 

Leitung: Annette Hagel-Ruscher | Kundalini Yogalehrerin Stufe II
€ 180,- / erm. 105,-
Kinderetage im Goldbekhaus und via Zoom


Für diesen Kurs anmelden

Gefördert von der Beauftragten der Bundesregierung für Kultur und Medien.