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18. HCP - Die Gewinner!

Die Teilnehmer des Finales am 3.2.2020 zum Nachschauen auf Youtube.

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Tsumba 50+

Dienstag: 10:45 - 11:45 Uhr | 8 Termine | ab 21.4.2020 | Kurs
Kursnummer: Bew G 8490.2
Ein entschleunigter Fitnesstanz
zu latein-amerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merenge, Cha, Cha Cha, Cumbia, aber auch zu Tango- Swing- oder Rock’n‘Roll Klängen! Im Gegensatz zu einem normalen Zumba- Kurs ist dieses Angebot weniger schweißtreibend - wir verzichten auf Sprünge und schnelle Drehungen -aber man kommt dennoch ziemlich in Schwung!

Eine Einheit dauert 60 Min. und umfasst einen Warm-up Teil sowie im letzten Drittel extra für SeniorInnen ein Gleichgewichtstraining und eine Stretching Einheit.

Alles in allem ist dieses Angebot ein hervoragendes Herz-Kreislauf Training, fordert die grauen Gehirnzellen und bringt auch noch Freude!

Leitung: Sabina Thiele

Übungsleiterin für ganzheitliche Seniorengymnastik und "Tsumba für Ältere"

€ 64,- / 36,- Zahlung bei Anmeldung
Goldbekhaus - Bühne zum Hof


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