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Do 25.2. Worldwide Wo+men in Concert | Zinnschmelze

Fr 26.2. SINGLUST | Kunstklinik

Sa 27.2. Dominik Beseler, Songwriter | Bürgerhaus Barmbek

So 28.2. Klezmerata Hamburg | Zinnschmelze

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Hilfe für Obdachlose: Kältebus, 0151/65 68 33 68
Liste Winternotdienst Hamburg.

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Nia & Relax | darf coronabedingt leider noch nicht stattfinden

Donnerstag: 18:45 - 20 Uhr | | Kurs
Kursnummer: Bew G 8439
Liebe Niabegeisterte!
Obwohl einige Kurse wieder starten dürfen, ist das leider mit NIA indoor noch nicht so. Die aktuelle Corona-Verordnung in Kombination mit unseren Raumgrößen lässt es leider noch nicht zu, dass wir unsere NIA-Kurse in der 3. Kursphase 2020 schon ausschreiben dürfen.

Freude an der Bewegung!

Nia ist ein ganzheitliches Tanz- und Fitnesskonzept. Es verbindet die Leichtigkeit von Tanz mit kraftvollen und präzisen Bewegungen aus dem Kampfsport und meditativen Entspannungstechniken. Der Wechsel von schnellen Sequenzen mit ruhigen und meditativen, von kraftvollen, präzisen Bewegungen mit stillen, fließenden stärkt die äußere und innere Flexibilität. Ein guter Weg zu mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.

Nia ist für alle, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen und Trainingszustand geeignet.

 

Leitung: Petra Teige

Lehrerin für Nia,  Qigong und Faszien-Training

Goldbekhaus - Halle