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Sommerpause!

Vom 1. Juli bis zum 12. August 2018 haben wir Sommerpause.
In dieser Zeit finden keine Kurs- und Vereinsgruppen statt, bis auf SUP-Angebote.
Bitte beachten Sie unser Sommerprogramm.
Öffnungszeiten Informationsbüro: dienstags & donnerstags 15 – 18 Uhr

Reeperbahnfestival

Nachruf auf Hermann Hinrichsen

Am 24. Juni 2018 ist unser langjähriger Kursleiter Hermann Hinrichsen verstorben.
In einem Nachruf würdigen wir sein Schaffen im Goldbekhaus.

REFUGEES MIT UNS

Jede Spende hilft! Projekte finanzieren

ES WIRD LUSTIG!

17. Hamburger Comedy Pokal 2019 findet vom 25.1. bis zum 28.2019 statt

Nia

Dienstag: 20:15 - 21:30 Uhr | 14 Termine | ab 4.9.2018 | Kurs
Kursnummer: Bew G 8445.3
Freude an der Bewegung!
Nia ist ein ganzheitliches Tanz- und Fitnesskonzept. Es verbindet die Leichtigkeit von Tanz mit kraftvollen und präzisen Bewegungen aus dem Kampfsport und meditativen Entspannungstechniken. Der Wechsel von schnellen Sequenzen mit ruhigen und meditativen, von kraftvollen, präzisen Bewegungen mit stillen, fließenden stärkt die äußere und innere Flexibilität. Ein guter Weg zu mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.

Nia ist für alle, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen und Trainingszustand geeignet.

Die nächste Nia-Party findet am 16. November 2018 statt.

Leitung: Christiane Goetz

Nia-Trainerin, Bodybliss-Anleiterin, Tanz- und Bewegungstherapeutin i.A.

www.niaundbodybliss.de 

€ 112,- / 63,- Zahlung bei Anmeldung
Kinderetage im Hof 9d


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