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NUR NOCH BIS ZUM 1.3.2021!

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Aktuelle Streaming-Angebote in HH-Nord:

Do 25.2. Worldwide Wo+men in Concert | Zinnschmelze

Fr 26.2. SINGLUST | Kunstklinik

Sa 27.2. Dominik Beseler, Songwriter | Bürgerhaus Barmbek

So 28.2. Klezmerata Hamburg | Zinnschmelze

DAS GEHT UNS ALLE AN!

Hilfe für Obdachlose: Kältebus, 0151/65 68 33 68
Liste Winternotdienst Hamburg.

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WOCHE DES GEDENKENS 2021

KULTUR INS GRUNDGESETZ?

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Rückenfit am Dienstag

Dienstag: 19 - 20:15 Uhr | 12 Termine | ab 8.9.2020 | Kurs
Kursnummer: Bew G 8436.3
Aufgrund der aktuellen Coronalage werden 2020 keine Kurstermine mehr stattfinden. Noch ausstehende Termine aus der 3. Kursphase 2020 können hoffentlich im Frühjahr 2021 nachgeholt werden. Bleibt hoffentlich alle gesund und in Bewegung!

 

Alles im Lot?

Um Beschwerden und Haltungsschäden vorzubeugen, werden gezielt jene Muskelgruppen trainiert, die für die Stärkung und Gesunderhaltung des Rückens verantwortlich sind. Durch schonendes und individuelles Üben, wird genau die Muskulatur gekräftigt, die wir für eine ausgewogene Stabilität und zur Verbesserung der Körperhaltung benötigen. Stark beanspruchte sowie verspannte Muskeln werden entlastet, gedehnt und entspannt. Die eigene Körperwahrnehmung und -haltung werden geschult und verbessert.

Leitung: Frauke Richter

DTB-Trainerin für Wellness und Gesundheit

€ 105,- / 55,- Zahlung bei Anmeldung
Goldbekhaus - Kinderetage im Hof 9d


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