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NUR NOCH BIS ZUM 1.3.2021!

NORD STREAM

Aktuelle Streaming-Angebote in HH-Nord:

Do 25.2. Worldwide Wo+men in Concert | Zinnschmelze

Fr 26.2. SINGLUST | Kunstklinik

Sa 27.2. Dominik Beseler, Songwriter | Bürgerhaus Barmbek

So 28.2. Klezmerata Hamburg | Zinnschmelze

DAS GEHT UNS ALLE AN!

Hilfe für Obdachlose: Kältebus, 0151/65 68 33 68
Liste Winternotdienst Hamburg.

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Pilatesvideos mit Frauke Richter hier

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Goldbekhaus~Kanal | Podcast hier

WOCHE DES GEDENKENS 2021

KULTUR INS GRUNDGESETZ?

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Pilates Do

Donnerstag: 19:15 - 20:45 Uhr | 12 Termine | ab 10.9.2020 | Kurs
Kursnummer: Bew G 8447.3
Aufgrund der aktuellen Coronalage werden 2020 keine Kurstermine mehr stattfinden. Noch ausstehende Termine aus der 3. Kursphase 2020 können hoffentlich im Frühjahr 2021 nachgeholt werden. Bleibt hoffentlich alle gesund und in Bewegung!

 

Körper und Psyche stärken.

Genießen Sie jedes kleine Detail einer Übung und erfahren Sie, wie Ihre Bewegungen immer weicher und anmutiger werden. Der richtige Rhythmus fördert Grazie, Beweglichkeit sowie das Zusammenspiel aller Muskelgruppen und verbessert so auch Ihre Bewegungsmuster im Alltag. Wir kräftigen die Bauchmuskulatur, trainieren Haltung und Atmung und stärken die Wirbelsäule.
Leitung: Frauke Richter

DTB-Trainerin für Wellness und Gesundheit

€ 105,- / 55,- Zahlung bei Anmeldung
Goldbekhaus - Kinderetage im Hof 9d (Zugang über Außentreppe)


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