Pilates am Donnerstag

Kurs | 10 Termine

Donnerstag 21. November 2024

Beginn: 19:15 Uhr

Ende: 20:15 Uhr

  • Gesundheit & Entspannung
  • Kurse & Workshops

Körper und Psyche stärken. Genießt jedes kleine Detail einer Übung und erfahrt, wie eure Bewegungen immer weicher und anmutiger werden. Der richtige Rhythmus fördert Grazie, Beweglichkeit sowie das Zusammenspiel aller Muskelgruppen und verbessert so auch die Bewegungsmuster im Alltag.

Wir kräftigen die Bauchmuskulatur, trainieren Haltung und Atmung und stärken die Wirbelsäule.

Mit: -

Leitung: Frauke Richter | DTB-Trainerin für Wellness und Gesundheitdalini Yogalehrerin Stufe II

Ort: Deck 9d

Infos: -

Media: -

Kosten: 95,- / erm. 50,-

Kursnummer: Bew G 8447.3

Kurszeitraum: 19.9.2024 - 5.12.2024

Anzahl Termine: 10 Termine

Skip to content