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Bundesfreiwilligendienst im Goldbekhaus

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung bis zum 2.4.2017. Hier geht es zur Ausschreibung.

REFUGEES MIT UNS

Jede Spende hilft! Projekte finanzieren

Kampagne

Loop mit! Stadtteilkultur stärken!

Alsterrunning - Lauftreff

Fr 19 Uhr | REFUGEES MIT UNS | offene Gruppe für alle ab dem jungen Erwachsenenalter
Die Laufcommunity „Alsterrunning“ bietet einen Lauftreff mit Geflüchteten an. Der Lauftreff soll den interkulturellen Austausch zwischen Immigranten und den übrigen Community-Mitgliedern fördern, neue Bekanntschaften entstehen lassen sowie sprachliche Fähigkeiten verbessern. Die Teilnehmer können so mit anderen, aber auch alleine als Teil einer Laufcommunity trainieren.

An Ausstattung benötigen die Interessierten einen Laufchip, zumindest einmalig bzw. gelegentlich einen Zugang zum Internet sowie Laufbekleidung.

Alsterrunning stellt Zeitmessungschips kostenlos zur Verfügung und übernimmt die Einrichtung des Internetaccounts. Wir bemühen uns zudem um Laufbekleidungsspenden.

 

 

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Athletentraining

Mo 18:15 Uhr | Goldbekhaus als Gastgeber | Anfänger und Fortgeschrittene
Mein Athletentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Tubes trainiert wird. mehr

Basketball

Mi 18:30 Uhr | kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
Sport ohne Leistungsdruck You can experience sports without any pressure

ممارسة كرة السلة بدون ضغوطات تحقيق الإنجازات

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Bauch-Beine-Rücken-Po

Mi 19:10 Uhr | kulturNverein
Erst gekräftigt, dann relaxt. First strengthen, then relax.

سيتم أولاً تقويتهم ومن ثم إراحتهم

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Complete Bodyworkout

Mo 19:45 Uhr | kulturNverein
Von oben bis unten fit. Fit from top to bottom.

   لياقة من الأعلى حتى الأسفل

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Eltern und Kids in Bewegung

Di 15:30 Uhr | kulturNverein | mehrsprachige und selbstorganisierte Gruppe | 8 Monate – 3 Jahre
Nestgeflüster oder Spielen, Singen, Freundschaft schließen. Nest whispering or playing, singing, making friends.

الهمس بالأعشاش أو اللعب, الغناء, وعقد الصداقات.

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Eltern und Kinder in Bewegung

Mi 10 Uhr | kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe | 1 – 3 Jahre
Nestgeflüster oder Spielen, Singen, Freundschaft schließen. Nest whispering or playing, singing, making friends.


الهمس بالأعشاش أو اللعب, الغناء, وعقد الصداقات

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Eltern und Kinder in Bewegung

Mo 15:30 Uhr | kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe | 1,5 – 3 Jahre
Nestgeflüster oder Spielen, Singen, Freundschaft schließen. Nest whispering or playing, singing, making friends.


الهمس بالأعشاش أو اللعب, الغناء, وعقد الصداقات

 

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FAHRRADWERKSTATT

Mo 10 Uhr | offene Werkstatt | REFUGEES MIT UNS
Zusammen mit NachbarInnen aus dem Quartier haben wir eine kleine Farradreparaturwerkstatt eingerichtet. Geflüchtete haben dort die Gelegenheit, unter Anleitung alte Fahrräder zu reparieren.
Die Räder werden an die Geflüchteten weitergegeben. Wer mag lernt Radfahren auf dem Hof und nimmt an Kursen zur Verkehrssicherheit teil. mehr

FAHRRADWERKSTATT

Fr 14 Uhr | offene Werkstatt | REFUGEES MIT UNS
Zusammen mit NachbarInnen aus dem Quartier haben wir eine kleine Farradreparaturwerkstatt eingerichtet. Geflüchtete haben dort die Gelegenheit, unter Anleitung alte Fahrräder zu reparieren.
Die Räder werden an die Geflüchteten weitergegeben. Wer mag lernt Radfahren auf dem Hof und nimmt an Kursen zur Verkehrssicherheit teil. mehr

Fit ab 50 I

Mo 09 Uhr | kulturNverein | 50+
Körperliche Fitness ohne Wettk(r)ampf. Physical fitness without competition or cramps.

لياقة بدنية من دون تشنج في العضلات

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Fit ab 50 II

Mo 10:30 Uhr | kulturNverein | 50+
Körperliche Fitness ohne Wettk(r)ampf. Physical fitness without competition or cramps.

لياقة بدنية من دون تشنج في العضلات

 

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Inline-Skating

Do 20:15 Uhr | kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
Du hast schon einmal auf Inlineskates gestanden? Have you ever used in-line skates?

هل وقفت ذات مرة على عجلات التزلج؟ إذا كنت تعرف

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Kajakpaddeln

ab 26.4. | Mi 18:30 Uhr | Kurs | für AnfängerInnen
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?!

 

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Kajakpaddeln am Nachmittag

ab 8.5. | Mo 15 Uhr | Kurs | für Menschen mit Vorkenntnissen
Nachmittagskurs für EtwaskönnerInnen
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Kajakpaddeln am Nachmittag

ab 10.7. | Mo 15 Uhr | Kurs | für Menschen mit Vorkenntnissen
Nachmittagskurs für EtwaskönnerInnen
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Kajakpaddeln für Frauen

ab 25.4. | Di 18 Uhr | selbstorganisierte Gruppe | für Fortgeschrittene
Selbstorganisierte Etwaskönnerinnen! mehr

Kajakpaddeln | nur noch Warteliste!

ab 12.7. | Mi 18:30 Uhr | Kurs | für AnfängerInnen
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr

Kajakpaddeln | nur noch Warteliste!

ab 20.4. | Do 18:30 Uhr | selbstorganisierte Gruppe | für Fortgeschrittene
Selbstorganisierte EtwaskönnerInnen! mehr

Kinderturnen

Mi 16 Uhr | kulturNverein | für Eltern und Kinder von 3 - 5 Jahren
 Children's gymnastics الجمباز للاطفال

Klettern, rennen, laut sein, toben Climbing, running, being loud, romping

التسلق والركض والصوت العالي والمرح

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Kinderturnen

Mi 16:55 Uhr | kulturNverein | für Eltern und Kinder von 3 - 5 Jahren
 Children's gymnastics الجمباز للاطفال

Klettern, rennen, laut sein, toben Climbing, running, being loud, romping

التسلق والركض والصوت العالي والمرح

 

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Kleinkinder in Bewegung

Di 15 Uhr | kulturNverein | für Eltern und Kinder von 1 - 4 Jahren
Toddlers on the move الأطفال الصغار في الحركة

Gerätelandschaften Device landscapes

أجهزة وتجهيزات

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Kleinkinder in Bewegung

Di 15:55 Uhr | kulturNverein | für Eltern und Kinder von 1 - 4 Jahren
Toddlers on the move الأطفال الصغار في الحركة

Gerätelandschaften Device landscapes

أجهزة وتجهيزات

 

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Kleinkinder in Bewegung

Di 16:50 Uhr | kulturNverein | für Eltern und Kinder von 1 - 4 Jahren
Toddlers on the move الأطفال الصغار في الحركة

Gerätelandschaften Device landscapes

أجهزة وتجهيزات

 

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Miniturnen

Do 10 Uhr | kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe | 1,5 - 3 Jahre
 Mini-gymnastics جمباز للصغار من الساعة

„Achtung, fertig, los“... Spielen, Singen, Freundschaft schließen. Nest whispering or playing, singing, making friends.


الهمس بالأعشاش أو اللعب, الغناء, وعقد الصداقات

 

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Nia

ab 25.4. | Di 20:15 Uhr | Kurs
Freude an der Bewegung!
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Nia & Relax

ab 27.4. | Do 18:45 Uhr | Kurs
Freude an der Bewegung! mehr

Single SUP 40+

Sa 15.7.2017 - Sa 15.7.2017 | jeweils 18 - 20 Uhr | Workshop | für alle ab 40 Jahren
Paddel sucht Finne.
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Single SUP 40+

Sa 17.6.2017 - Sa 17.6.2017 | jeweils 18 - 20 Uhr | Workshop | für alle ab 40 Jahren
Paddel sucht Finne.
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Stand Up Paddling

Sa 3.6.2017 - Sa 19.8.2017 | jeweils 11 - 16 Uhr | Schnuppertage | für Menschen von 6 bis 99 Jahre
Ab auf’s Wasser? Ausprobieren! mehr

Stand Up Paddling

ab 12.6. | Mo 18 Uhr | Abendtörn | für Erwachsene
Entspannung pur! mehr

Stand Up Paddling

ab 1.6. | Do 17 Uhr | für 12 - 16jährige
Auf die Boards, fertig, los. mehr

Stand Up Paddling

ab 7.6. | Mi 19 Uhr | Abendtörn | für Erwachsene
Entspannung pur! mehr

Stand Up Paddling

ab 2.6. | Fr 16 Uhr | für 8 - 12jährige
Auf die Boards, fertig, los. mehr

Stand Up Paddling | Ferienpassaktion

Mo 31.7.2017 - Fr 4.8.2017 | jeweils 09 - 12 Uhr | für 8 - 12jährige
Spiel-Spaß-Spannung. mehr

Stand Up Paddling | Ferienpassaktion

Mo 21.8.2017 - Fr 25.8.2017 | jeweils 09 - 12 Uhr | für 8 - 12jährige
Spiel-Spaß-Spannung. mehr

Tischtennis

Mi 21 Uhr | kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
Table Tennis كرة الطاولة

Wer hat schon eine Tischtennisplatte im Keller? Who has a table tennis table in the basement? 

من لديه منضدة للعب كرة الطاولة في القبو؟ 

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Tischtennis Eltern-Kind

Do 17:15 Uhr | kulturNverein | für Kinder von 8 - 12 Jahren mit ihren Eltern
Table Tennis Parents-Kids  كرة الطاولة الوالدين-الأولاد

For children aged 8 to 12 years and their parents للأطفال من سن الثامنة لغاية سن 12 عاماً مع والديهم

Die Hand-Auge-Koordination lässt sich nicht nur mit Bildschirm und Maus verbessern. Children play sports with their parents. 

يمارس الأطفال الرياضة مع والديهم. 

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Volleyball Mixed

Di 20:30 Uhr | kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
كرة الطائرة المختلطة
Lust in einer netten Mixed-Volleyball-Gruppe zu trainieren? Fancy a nice mixed volleyball group to train with?
هل لديك رغبة في التدرب على ممارسة لعبة الكرة الطائرة المختلطة للجنسين؟

 

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Winterhuder Jongliertreff

So 20 Uhr | kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
Halbprofis, Profis und AnfängerInnen mehr

Workout

Mi 20 Uhr | kulturNverein
تمرين بدني

Muskelstraffung und Muskelaufbau. Muscle toning and building.

شد العضلات وبناء العضلات

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Zumba

ab 26.4. | Mi 18:10 Uhr | Kurs
Lasst euch mitreißen! mehr

Zumba

ab 26.4. | Mi 19:10 Uhr | Kurs
Lasst euch mitreißen! mehr