Abenteuer Bewegung
Do 16 Uhr
| für Eltern und Kinder | Von 1 - 6 Jahren
Abenteuer Bewegung mit Aron& Sabine. Mit Bewegungslandschaften, viel Musik und auch mal dem Boxsack für die Älteren (oder die Eltern) starten wir mit euch das Abenteuer Bewegung. mehr
Abenteuer Bewegung mit Aron& Sabine. Mit Bewegungslandschaften, viel Musik und auch mal dem Boxsack für die Älteren (oder die Eltern) starten wir mit euch das Abenteuer Bewegung. mehr
Basketball
Mi 18:30 Uhr
| kulturNverein | | selbstorganisierte Gruppe
Selbstorganisierte Basketballgruppe. Keine lästigen Spiel- oder Turniertermine am Wochenende, sondern einfach ungezwungenes Zusammenkommen, um sich fit zu halten.
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Selbstorganisierte Basketballgruppe. Keine lästigen Spiel- oder Turniertermine am Wochenende, sondern einfach ungezwungenes Zusammenkommen, um sich fit zu halten.
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Complete Bodyworkout am Mittwoch
Mi 19 Uhr
| kulturNverein | Von oben bis unten fit
Ausdauer- und Kräftigungstraining für den gesamten Körper. mehr
Ausdauer- und Kräftigungstraining für den gesamten Körper. mehr
Complete Bodyworkout am Montag
Mo 19:45 Uhr
| kulturNverein | Von oben bis unten fit
Von oben bis unten fit. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit steigern, das allgemeine Wohlbefinden verbessern, Stress ab- und Muskeln aufbauen. mehr
Von oben bis unten fit. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit steigern, das allgemeine Wohlbefinden verbessern, Stress ab- und Muskeln aufbauen. mehr
Fit ab 50 I
Mo 09 Uhr
| kulturNverein | 50+
Körperliche Fitness ohne Wettk(r)ampf. Auch mit zunehmendem Alter die Beweglichkeit erhalten und fördern – egal, wann Sie damit beginnen. Machen Sie mit! mehr
Körperliche Fitness ohne Wettk(r)ampf. Auch mit zunehmendem Alter die Beweglichkeit erhalten und fördern – egal, wann Sie damit beginnen. Machen Sie mit! mehr
Fit ab 50 II
Mo 10:35 Uhr
| kulturNverein | 50+
Körperliche Fitness ohne Wettk(r)ampf. Auch mit zunehmendem Alter die Beweglichkeit erhalten und fördern – egal, wann Sie damit beginnen. Machen Sie mit! mehr
Körperliche Fitness ohne Wettk(r)ampf. Auch mit zunehmendem Alter die Beweglichkeit erhalten und fördern – egal, wann Sie damit beginnen. Machen Sie mit! mehr
Inlinehockey
Do 20:15 Uhr
| kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
Du hast schon einmal auf Inlineskates gestanden? Wenn Du auch schon weißt wie Bremsen, Kurven und Fallen geht, bist Du in unserer fröhlichen Skater-Gruppe 30+ herzlich willkommen. mehr
Du hast schon einmal auf Inlineskates gestanden? Wenn Du auch schon weißt wie Bremsen, Kurven und Fallen geht, bist Du in unserer fröhlichen Skater-Gruppe 30+ herzlich willkommen. mehr
Kajakpaddeln
ab 8.5. | Mi 18:30 Uhr
| Kurs | für Anfänger*innen
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr
Kajakpaddeln
ab 17.7. | Mi 18:30 Uhr
| Kurs | für Anfänger*innen
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr
Kajakpaddeln
ab 11.4. | Do 18:30 Uhr
| selbstorganisierte Gruppe | für Fortgeschrittene (Erwachsene)
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr
Kajakpaddeln
ab 15.4. | Mo 18:30 Uhr
| selbstorganisierte Gruppe | für Fortgeschrittene (Erwachsene)
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr
Paddeln – oder wie fahre ich verflixt noch mal geradeaus?! mehr
Kinder turnen mit ihren Eltern
Mi 16 Uhr
| kulturNverein | für Eltern und Kinder von 3 - 5 Jahren
Klettern, rennen, laut sein, toben & Gerätelandschaften mehr
Klettern, rennen, laut sein, toben & Gerätelandschaften mehr
Kinder turnen mit ihren Eltern
Mi 16:55 Uhr
| kulturNverein | für Eltern und Kinder von 3 - 5 Jahren
Klettern, rennen, laut sein, toben & Gerätelandschaften.
Klettern, rennen, laut sein, toben & Gerätelandschaften.
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Mama Fitness
Do 09 Uhr
| kulturNverein | mit und ohne Babies im Alter von 6 bis 18 Monaten
Du würdest gerne mal wieder ein bisschen Sport treiben, um in deine alte Form zurückzufinden und etwas für dich zu tun? Gemeinsam mit anderen Mamas wirst du wieder aktiv, während dein Kind (6 - 18 Monate alt) in deiner Nähe bleibt und in einem sicheren Rahmen spielerisch erste soziale Kontakte knüpft. Mama Fitness ist nach bereits erfolgter Rückbildung dein Kräftigungs- und Herzkreislauftraining als idealer Wiedereinstieg in den Sport. mehr
Du würdest gerne mal wieder ein bisschen Sport treiben, um in deine alte Form zurückzufinden und etwas für dich zu tun? Gemeinsam mit anderen Mamas wirst du wieder aktiv, während dein Kind (6 - 18 Monate alt) in deiner Nähe bleibt und in einem sicheren Rahmen spielerisch erste soziale Kontakte knüpft. Mama Fitness ist nach bereits erfolgter Rückbildung dein Kräftigungs- und Herzkreislauftraining als idealer Wiedereinstieg in den Sport. mehr
Mit Kleinkindern in Bewegung
Di 15 Uhr
| kulturNverein | für Eltern und Kinder von 1 - 4 Jahren
Wir bauen Gerätelandschaften mit euch, in denen die Kinder spielen, klettern, balancieren, schwingen und schaukeln können - Spiele und Lieder sind auch dabei. mehr
Wir bauen Gerätelandschaften mit euch, in denen die Kinder spielen, klettern, balancieren, schwingen und schaukeln können - Spiele und Lieder sind auch dabei. mehr
Mit Kleinkindern in Bewegung
Di 15:55 Uhr
| kulturNverein | für Eltern und Kinder von 1 - 4 Jahren
Wir bauen Gerätelandschaften mit euch, in denen die Kinder spielen, klettern, balancieren, schwingen und schaukeln können - Spiele und Lieder sind auch dabei. mehr
Wir bauen Gerätelandschaften mit euch, in denen die Kinder spielen, klettern, balancieren, schwingen und schaukeln können - Spiele und Lieder sind auch dabei. mehr
Mit Kleinkindern in Bewegung
Di 16:50 Uhr
| kulturNverein | für Eltern und Kinder von 1 - 4 Jahren
Wir bauen Gerätelandschaften mit euch, in denen die Kinder spielen, klettern, balancieren, schwingen und schaukeln können - Spiele und Lieder sind auch dabei. mehr
Wir bauen Gerätelandschaften mit euch, in denen die Kinder spielen, klettern, balancieren, schwingen und schaukeln können - Spiele und Lieder sind auch dabei. mehr
Rollerskating-Keep rollin`!
Di 18:15 Uhr
| kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
Du möchtest jamskaten wie Oumi Janta oder einfach mal wieder rollschuhlaufen? Egal ob Anfänger*in oder Rollschuhdisco-Queen – komm ins »Boogie Wonderland« des Goldbekhauses. Jeder übt nach seiner Facon und wir geben uns gegenseitig Tipps von den »Crazy legs« bis zum »Snake walk«. Keep rollin'!
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Sporttreff
Do 13:30 Uhr
| Goldbekhaus als Gastgeber | Campus-Uhlenhorst (Bildungseinrichtung für Menschen mit Lernbeeinträchtigungen)
Lasst uns zusammen Sport machen!
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Stand Up Paddling
Sa 1.6.2024 - Sa 1.6.2024 | jeweils 15 - 18 Uhr
| Schnuppertag | für Menschen von 8 bis 108 Jahre
Ab auf’s Wasser? Ausprobieren! mehr
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Stand Up Paddling - SUP für Anfänger*innen I
ab 6.6. | Do 19 Uhr
| für Erwachsene mit SUP vom Goldbekhaus oder eigenem SUP
Zusammen paddeln lernen, Leute treffen, Spaß haben
Zusammen paddeln lernen, Leute treffen, Spaß haben
mehr
Stand Up Paddling - SUP für Anfänger*innen II
ab 4.7. | Do 19 Uhr
| für Erwachsene mit SUP vom Goldbekhaus oder eigenem SUP
Zusammen paddeln lernen, Leute treffen, Spaß haben
Zusammen paddeln lernen, Leute treffen, Spaß haben
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Stand Up Paddling - SUP für Anfänger*innen III
ab 1.8. | Do 19 Uhr
| für Erwachsene mit SUP vom Goldbekhaus oder eigenem SUP
Zusammen paddeln lernen, Leute treffen, Spaß haben
Zusammen paddeln lernen, Leute treffen, Spaß haben
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SUP-Aktion sauberer Kanal
Sa 31.8.2024 - Sa 31.8.2024 | jeweils 15 - 18 Uhr
Damit Fische nicht im Tetra Pak wohnen und Enten nicht gegen Flaschen schwimmen müssen, mehr
Damit Fische nicht im Tetra Pak wohnen und Enten nicht gegen Flaschen schwimmen müssen, mehr
Tandemrundtour mit der Weißen Speiche
Sa 4.5.2024 - Sa 4.5.2024 | jeweils 09:45 - 17 Uhr
| Für blinde und sehende Radbegeisterte
Wir bringen die Sache ins Rollen! mehr
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Tischtennis
Mi 20:30 Uhr
| kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
Wer hat schon eine Tischtennisplatte im Keller? Kaum einer. Also kommt zu uns und spielt in unserer Tischtennisgruppe mit! mehr
Wer hat schon eine Tischtennisplatte im Keller? Kaum einer. Also kommt zu uns und spielt in unserer Tischtennisgruppe mit! mehr
Volleyball Mixed
Di 20 Uhr
| kulturNverein | selbstorganisierte Gruppe
Lust in einer netten Mixed-Volleyball-Gruppe zu trainieren? Wir freuen uns vor allem über motivierte Spielerinnen und Spieler, die keine Anfänger*innen sind. Neben dem Spiel wird auch moderat trainiert. Wenn ihr eigentlich schon mit Volleyball aufgehört hattet, es aber doch nicht lassen könnt, kommt gerne vorbei! mehr
Lust in einer netten Mixed-Volleyball-Gruppe zu trainieren? Wir freuen uns vor allem über motivierte Spielerinnen und Spieler, die keine Anfänger*innen sind. Neben dem Spiel wird auch moderat trainiert. Wenn ihr eigentlich schon mit Volleyball aufgehört hattet, es aber doch nicht lassen könnt, kommt gerne vorbei! mehr
Winterhuder Jongliertreff
So 20 Uhr
| selbstorganisierte Gruppe | selbstorganisierte Gruppe
Wir werfen fröhlich Keulen und Bälle in die Luft, spielen Flower- oder Devilstick und Poi, lassen Diabolos auf der Schnur tanzen, machen Kontaktjonglage, spielen Hoop, fahren Einrad und Freeline Skates. mehr
Wir werfen fröhlich Keulen und Bälle in die Luft, spielen Flower- oder Devilstick und Poi, lassen Diabolos auf der Schnur tanzen, machen Kontaktjonglage, spielen Hoop, fahren Einrad und Freeline Skates. mehr