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Stillstand bis zum 30.5.2020!

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NEUSTARTS IM JUNI

Wassersport geht im Juni los, ebenso einige Vereinsangebote.

GOLDBEK~KANAL - DIE NACHBARSCHAFTSWELLE

NEU: Unser Nachbarschafts-PODCAST zum Reinhören auf Spotify

Erste Welle: Woody Mues liest aus Rudyard Kiplings »Nur So Märchen«

ONLINE-WORKSHOP

Do 28.5. um 16 Uhr: Gefähliche Chemikalien in Textilien.

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NEU: Dynamo | Cardio-Mix Workout-mit Jessi

Halt den Rücken fit mit Jessi

FASZILICIOUS!: Fitbleiben mit Jessi im Lockdown!

SOZIOKULTUR - LEICHT ERKLÄRT

REFUGEES MIT UNS

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Complete Bodyworkout Mi

Mittwoch: 19:30 - 20:45 Uhr | fortlaufend | kulturNverein
Muskelstraffung und Muskelaufbau.
Ausdauer- und Kräftigungstraining für den gesamten Körper. Das Training bietet die Möglichkeit den Körper definiert und gesund zu halten. Zum Teil wird mit kleinen Hanteln, Tubes oder anderen Fitnesskleingeräten trainiert. Die Stunde endet mit einem leichten Stretching.

 .

Leitung: Anna von dem Berge
Personal Trainerin, Fitnesscoach
17,- / Monatن
Goldbekhaus - Halle


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Achtung:
Nicht in der Goldbekhaus-Sommerpause vom 21.6. bis zum 2.8.2020
Nicht in der Goldbekhaus-Winterpause vom 20.12.2020 bis zum 3.1.2021