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18. Hamburger Comedy Pokal

Im Januar 2020 ist es soweit! Der 18. Hamburger Comedy Pokal geht an den Start: Vom 31.1. bis zum 3.2.2020 kämpfen 20 Nominierte um die begehrten Trophäen und um 6.000,- Euro Preisgelder, zur Verfügung gestellt von der SAGA Unternehmensgruppe. Vielen Dank!

PROGRAMMHEFTE

Programm_November

Programm Dezember

EIN STUHL AUF REISEN

Elisabeth Cruz hat das Projekt „Ein Stuhl auf Reisen“ ins Leben gerufen.

Es sind 20 Bilder bei hochgeladen und wir möchten euch bitten, zu EINEM dieser Bilder eine Geschichte zu schreiben, nicht länger als EINE DIN A4-Seite.

Wir veröffentlichen die Texte nach und nach, evtl. wird ein Buch daraus.

Bitte die Geschichten an peter.rautenberg@goldbekhaus.de UND an Elisabeth Cruz, cisnes2000@freenet.de, schicken.   

 

Hier der Transferlink: https://pro.teambeam.de/my/transfers/8u4sq4vec43p8qqtxl7l3m6mwiwmz4ax7vxn14oc

HHer Erklärung der Vielen

Das Goldbekhaus gehört zu den Erstunterzeichnern der HAMBURGER ERKLÄRUNG
DER VIELEN!

REFUGEES MIT UNS

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Entspannung, Meditation und mehr

So 11 Uhr | Goldbekhaus als Gastgeber | Sonntags-Seminare mit Seraphine Monien
Bewusster Leben.
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Kundalini Yoga Di A+F

ab 3.9. | Di 18:15 Uhr | Kurs | für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
In der Ruhe liegt die Kraft. mehr

Kundalini Yoga und Selbstfürsorge A

ab 9.9. | Mo 19:30 Uhr | Kurs | für Anfänger*innen
Freude an Bewegung sowie Gelassenheit und Geistesruhe entwickeln. mehr

Kundalini Yoga und Selbstfürsorge F

ab 9.9. | Mo 18 Uhr | Kurs | für Fortgeschrittene
Freude an Bewegung sowie Gelassenheit und Geistesruhe entwickeln. mehr

Pilates am Vormittag

ab 3.9. | Di 09:45 Uhr | Kurs
Körper und Psyche stärken. mehr

Pilates Di abends

ab 3.9. | Di 17:45 Uhr | Kurs
Körper und Psyche stärken. mehr

Pilates Do

ab 5.9. | Do 19:30 Uhr | Kurs
Körper und Psyche stärken. mehr

Qigong für Frauen 50+ A

ab 13.9. | Fr 09:45 Uhr | Kurs
Mit dem Herzen lächeln lernen. mehr

Qigong für Frauen 50+ F

ab 13.9. | Fr 11:30 Uhr | Kurs
Mit dem Herzen lächeln lernen. mehr

Rückenfit am Dienstag

ab 3.9. | Di 19 Uhr | Kurs
Alles im Lot? mehr

Rückenfit am Donnerstag | nur noch Warteliste!

ab 5.9. | Do 18 Uhr | Kurs
Alles im Lot?

 

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