Hula Hoop
Mittwoch:
17:55 - 18:55 Uhr |
fortlaufend
| kulturNverein | für Frauen
Ein Ausdauer- und Kräftigungstraining der besonderen Art. Wir bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Gleichzeitig mobilisieren wir die Wirbelsäule und trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur.
Der neue Hula Hoop Kurs für Frauen jeden Alters bietet eine großartige Möglichkeit Spaß zu haben und fit zu bleiben.
Zusammen bauen wir Stress ab, stärken unser Selbstbewusstsein und unsere Körpermitte. Egal ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, lass uns zusammen durchdrehen :)
Wenn du schon einen Reifen hast, kannst du ihn gerne mitbringen. Ansonsten haben wir aber auch diverse Reifen hier.
Nicht in der Winterpause 24/25 vom 22.12.24 - 5.1.2.
Leitung: Anja Steffen | Gruppentrainerin B-Lizenz, Kursleiterin Pilates
