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Bieten Ausbildungsplatz zur Fachkraft für Veranstaltungstechnik

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NEU im Goldbekhof

Ab Februar 2019 arbeitet die Künstlerin Nobuko Watabiki im Gastatelier des Goldbekhofes.
Herzlich willkommen!

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AUSFALL

Die Mieterberatung von Mieter helfen Mietern am 21.2.2019 muss leider ausfallen

Vorschau

Veranstaltungen März 2019

 

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Yin Yoga

Sa 23.3.2019 | 10 - 13 Uhr | Workshop
Kursnummer: Bew G 8458.1
Ein ruhiger, sanfter und eher passiver Yogastil,
der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga gehen wir langsam in die Stellung (Asana) und verweilen darin mehrere Minuten. Es geht vor allem darum, in die Asana hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kommen wir zu innerer Ruhe und können unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loslassen. Yin Yoga eignet sich besonders als Ausgleich zu unserem meist schnelllebigen und angespannten Alltag.

 

 

 

Leitung: Dalina Otto

DTB-Rückentrainerin, Lizenz Fitness und Gesundheit, Haltung und Bewegung

€ 35,- / 20,- Zahlung bei Anmeldung
Goldbekhaus - Kinderetage im Hof 9d (Zugang über Außentreppe)


Für diesen Kurs anmelden

Bitte mitbringen: Warme Kleidung, eine Decke, ein Kissen, Wasser oder Tee zu trinken.